请问恩老年人要如何预防阿尔兹海默症？
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荷兰连续两年进行的一项大规模研究追踪了5000名55岁以上的人。结果显示，患老年痴呆症的风险是长期不吃高胆固醇食物的人的1，7至2，4倍。如果你吃更多的鱼，你饮食中的胆固醇就很低，患老年痴呆症的概率只有普通人的0，4倍。此外，高胆固醇，高中风概率，中风也可能导致血管性痴呆。可以看出，摄入低胆固醇食物也能有效预防阿尔茨海默病
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最近的研究表明，女性在绝经后补充女性激素可以降低30至40%患阿尔茨海默病的风险。尤美诊所还指出，研究已经证实，对患有老年痴呆症的女性进行激素治疗可以提高她们的智力，尤其是语言能力。如果没有家庭乳腺癌和高血压等禁忌，绝经后的女性应该咨询医生补充女性荷尔蒙。
