副作用最小的安眠药

病情描述:

时常失眠,副作用最小的安眠药是什么?

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

失眠是多种原因引起的,所有的安眠药副作用都差不多,睡眠障碍有多种变现,包括难以入睡,易醒,多梦等,无论哪种都不能刚靠药物去调理,容易形成依赖性,最好从日常时间来调理,规律作息和饮食,增加运动,减轻压力。

陈延
陈延 主任医师

西安市第三医院

安眠药分很多种,不同类型副作用也不相同,中成药相对副作用小一点,但最好是从生活里来调节失眠的状况,药物依赖性较大,如果确实需要依靠药物来调理,建议去医院咨询当地医生,有针对的开药。

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