视频内容
抑郁症等精神疾病，会有一些前驱期症状或者称为发病的前兆。以抑郁症为例，其发病的前兆主要是，首先患者的睡眠会出现问题，比如出现了失眠或早醒；第二，患者会感觉到全身乏力，浑身有沉重感，随后会出现情绪方面的逐渐变化。情绪不是出现非常明显的情绪低落，是有一个由轻到重的过程。一个人在遇到一些重大的生活事件，或者遇到重大变故时，要关注其情绪睡眠的变化，避免越来越严重，最后出现抑郁症。
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抑郁症等精神疾病，会有一些前驱期症状或者称为发病的前兆。以抑郁症为例，其发病的前兆主要是，首先患者的睡眠会出现问题，比如出现了失眠或早醒；第二，患者会感觉到全身乏力，浑身有沉重感，随后会出现情绪方面的逐渐变化。情绪不是出现非常明显的情绪低落，是有一个由轻到重的过程。一个人在遇到一些重大的生活事件，或者遇到重大变故时，要关注其情绪睡眠的变化，避免越来越严重，最后出现抑郁症。
