怀孕可以吃芒果吗

病情描述:

怀孕,请问可以吃芒果吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

怀孕期间可以吃芒果。芒果有很高的营养价值。它们不仅富含维生素C和维生素A,还含有蛋白质、钙和铁。孕妇适量食用芒果可以为婴儿提供营养,但不要一次吃太多,以免腹胀和腹泻。孕妇可以选择自己喜欢的有营养的水果,所以可以通过多种方式补充营养。 .

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

怀孕期间可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质和粗纤维,胡萝卜素和维生素的含量也不低。芒果具有清肺、润肺、止渴、止呕、美白皮肤等功效。芒果还具有预防癌症、改善大脑功能、保护消化系统以及在一定程度上改善孕妇呕吐的作用。然而,数量应该得到控制。过量食用可能导致过敏。吃芒果的时候,也应该注意把它们洗干净。

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