男人性生活下降吃什么

病情描述：

朋友说他性生活下降，请问该吃什么呢？

李和程
李和程 主任医师

西安交通大学第二附属医院

男性性生活质量下降的原因有很多:例如，随着年龄的增长，35岁以后性欲逐渐下降，性生活频率也下降。男性的生活压力相对较高，如果精神疲惫或身体疲惫，性生活质量也会下降。生活中的不良习惯也有很大的影响，如频繁吸烟、饮酒、高脂肪饮食导致血脂升高、动脉硬化影响阴茎海绵体充血，通常最好戒烟戒酒。

屈伟
屈伟 副主任医师

西安市第四医院

男性性功能出现下降时，首先要加强锻炼，增强体质，平时多吃富含锌和硒的食物。锌和硒可以促进精子发育，显著提高男性生育能力和性功能。富含锌和硒的食物主要存在于白肉食物中，如海鲜、牛羊肉、韭菜和其他对男性性功能有显著影响的食物。

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李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
性生活频繁对男人有什么影响

男性性生活过于频繁是有害的。频繁的性生活很容易导致前列腺反复充血以及前列腺炎和精囊炎等疾病。患者还会出现腰酸背痛、精神疲劳、面色憔悴、气短、虚汗等症状，还会导致长时间无反应和性功能下降。由于性功能下降，可能会出现阳痿、早泄等症状，也可能影响记忆。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人的更年期有什么症状

男人和女人一样，都会有更年期。更年期期间会出现一系列症状，如脾气不好、抑郁、易怒、记忆力减退、抑郁、思维和注意力下降等。体力方面，不如以前，肌肉力量下降，腰膝腿无力，精力不足。有些人可能会出现睡眠障碍、脸红、心悸、出汗等症状。由于更年期男性激素分泌水平下降，也会出现性欲和勃起困难，从而导致性生活质量下降。在消化道内，会出现消化不良、食后腹胀、便秘、口腔酸胀等症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人气血不足吃什么药

男性气血不足，可以在医生的指导下，口服当归口服液进行治疗。男性气血不足可能会导致机体的免疫力下降，因此在平时的生活中应该多做运动，提高自己身体的免疫力和抵抗力，从而预防疾病的产生。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人60岁还能有性生活吗

一个男人已经60岁了，只要他健康，他就可以做爱。只是随着年龄的增长，性欲下降，性生活的频率也不容易过度频繁。保持一周一次的一次性生活是可以的。性生活过于频繁容易导致肾虚，肾阴虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。平时，你可以多吃山药、韭菜、羊肉等，这有助于增强性功能。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人腰酸痛是什么原因

男性腰疼的原因如下。如果不是重体力劳动所致，可能是肾虚所致，伴有失眠多梦，盗汗，性生活质量下降。可能是长期弯曲造成的腰肌劳损、腰肌筋膜发炎，通过休息、局部热敷、拔罐等方法可以明显缓解。可能是腰椎间盘突出引起的。臀部和大腿后侧疼痛的话，应该是坐骨神经放射痛引起的。因此，如果一个男人患有腰酸，他应该首先在床上休息，避免剧烈活动。辅助治疗可给予适当的物理治疗或消炎止痛、活血化瘀的膏药。如果短期内没有缓解，一定要及时去正规医院，不要耽误病情。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人多大年龄性就会下降

大多数男性的性欲在35岁后开始下降，主要是由于睾丸组织间质细胞分泌的雄激素水平降低，但具体情况也因人而异:有些人可以活到40岁以上，他们的性欲仍然相对较强；一般来说，25岁至35岁的男性性生活更频繁，性欲最旺盛。同时，它还受到身体健康、体内雄激素水平以及遗传和种族关系的影响。如果你平时加强锻炼，身体素质好，性欲下降的时间可以推迟。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人肾虚吃什么补得快

男人可以从食物和中药调理肾脏，调理就可以吃的食物黑豆，黑芝麻等。 从药物上调理的话我们可以通过根据不同阵型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理，男人肾虚我们自身不要有心理发展压力，出现肾虚的表现也不要着急，平时需要多注意科学合理分配管理自己的工作时间，放松我们自己的心态，要早睡早起有节制的进行性生活，定期锻炼自身身体不断提高自身身体的素质。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人更年期症状有哪些表现

绝大多数男性在更年期没有明显的症状，但有些人比较严重，可以表现为全身多个器官的衰退，如体能下降、性欲下降、情绪波动等。典型症状为失眠多梦，潮热盗汗，手脚易出汗，四肢冰冷。此外，有些人会出现明显的头晕、乏力，甚至心悸，还会出现血压波动。有的人表现出抑郁、抑郁、焦虑，甚至悲观、失望、失忆。另外，可能会有自我否定和明显的情绪波动。此外，有些人的肌肉力量明显减弱，甚至出现疲劳、疲劳和肥胖。此外，性欲可明显降低，性生活质量明显降低，还可出现食欲不振、眼睛干涩，甚至脱发。男性更年期症状大多不明显，这是因为睾酮下降缓慢。即使男性更年期出现一些症状，健康的生活方式也可以缓解症状，如合理均衡的营养，科学适度的运动，戒烟限酒，心理平衡，作息规律，睡眠充足，可以缓解男性更年期的症状。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人早射吃什么治好呢

早泄通常需要行为疗法和药物疗法相结合才能达到较好的效果。治疗早泄常见的中成药有金锁固精丸、六味地黄丸、复方玄菊胶囊、海龙葛洁口服液。治疗早泄的西药主要有苯丙胺、甲基多巴和氯丙嗪。这些药物都参与了红茶酚胺递质的释放，导致兴奋性下降，不能长期服用。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
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