类风湿关节炎患者如何锻炼?

类风湿关节炎患者可以进行作业训练,锻炼肌肉和关节的稳定度。

1、当类风湿关节炎累及到手掌指关节和近端指间关节,会出现关节功能障碍,锻炼的目的是恢复手的关节功能,锻炼方式有握笔、对掌、拿东西、系纽扣、写字等;

2、患者需要锻炼肌肉和关节的稳定度,可以根据自身情况制定锻炼计划;

3、锻炼的标准是患者当天或第二天不出现疼痛,不会感觉关节症状加重,则表明锻炼强度是合适的。

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