同事发烧退烧最好办法有哪些？
西安交通大学第二附属医院
人体发热后可以采取各种方法退烧，搓手心、搓脚底也是方法之一。一般来说，反复搓揉并立即按摩手掌和脚背可以增强局部末梢的血液循环，相对增加血液循环血管的表面积，从而有利于散热，达到退烧的目的，此外，还可以增强全身的新陈代谢，还可以增强一定的抵抗力和抗病能力。
西电集团医院
搓手和搓脚是一种物理降温，对发烧的儿童有效，但也需要注意。用温水浸泡毛巾，然后分别擦拭孩子的额头、手掌、脚底、腹股沟、腋下、四肢等部位，可以迅速降低孩子的体温，并可以每天反复擦拭以保持体温下降。同时注意室内通风，如果体温太高，就不应该穿太厚的衣服。一般来说，物理降温通常用于儿童发热，如果控制不好，还会添加药物。
