怀孕前期要注意什么?对生活习惯有什么要求吗?
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所谓孕前,通常是指怀孕前三个月,由于此时胎盘不生长,胚胎着床也不是特别稳定,所以要特别注意防止先兆流产或自然流产的发生。怀孕早期和晚期最好有不同房。怀孕期间保持心情舒畅。前3个月应口服叶酸,以防止胎儿神经管畸形。
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在妊娠早期,即孕前准备期间,夫妻双方应口服叶酸片,防止胎儿畸形,补充体内叶酸。远离辐射,戒烟戒酒。避免辛辣刺激性食物、腌制制品、熏烤食品等,多吃新鲜蔬果以及优质蛋白质食品。最好食用有机蔬菜。
在怀孕初期会出现停经的表现。女性在怀孕初期,由于体内激素变化的影响,很多人会出现一些早孕反应,这些早孕反应的症状包括恶心,呕吐,乳房胀痛,乏力,没有食欲等。每个人体质不同,早孕反应的症状差异是非常大的,有些人可能症状比较严重,有些人症状轻微,或者没有早孕反应,都是很正常的,定期做好产前检查就可以了。在这期间尽量注意放松心情,不要有太大的压力,适量的增强营养。
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怀孕初期首先要注意休息,还要适当活动,注意合理营养,多吃绿叶蔬菜,多吃新鲜水果,注意吃富含纤维素的食物,保持大便通畅,注意服用叶酸,一般要服用到怀孕第12周。怀孕初期要注意禁止性生活,洗澡3个月。如果肚子疼或者阴道出血,要及时去医院进行治疗。如果前期是没有做过b超,必须停经45天左右,去医院检查妇科彩超看胚胎发育情况。
对于怀孕后有生育要求的女性,通常有以下注意事项。怀孕前三个月,有很多注意事项,禁止同房,禁止剧烈运动。此外,子宫内妊娠应在绝经后50天左右进行彩色多普勒超声诊断,并观察胎心率和胚胎芽。同时,怀孕后应立即服用叶酸,防止胎儿神经血管畸形。当你怀孕三个多月后停止服用叶酸时,你可以开始逐渐补充钙,以防止因缺钙而引起的腿痛。但是怀孕中期可以偶尔安排同房,但频率不能太高,不能在同房时将精液射入阴道,以免造成早产。
怀孕早期的症状主要是闭经、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、头晕、胃寒、嗜睡、食欲不振,甚至阴道出血,都是怀孕早期的反应。症状的严重程度各不相同,因人而异,可能无法认真进食。同时可能伴有尿频、尿急、乳房疼痛等不适。患者可以选择自行验尿验孕,或者去医院验血排除是否怀孕。如果发现怀孕有生育要求,可以常规服用叶酸片。应该注意不要随便使用。饮食要清淡易消化,忌辛辣刺激性食物,忌油腻寒性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
孕前症状,第一,停止来月经,一旦月经过期超过10天,应高度怀疑怀孕。第二,早孕反应,绝经后六周左右,部分人可能出现畏寒,头晕,嗜睡,食欲不振,厌恶油脂,恶心,早晨呕吐等症状。第三,尿频,因为子宫逐渐增大导致膀胱压迫,导致尿频尿急。第四,乳房疼痛,有的人怀孕前会有乳房疼痛。
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怀孕前症状关键有食欲不佳,头昏,容易犯困,恶心想吐,及其尿频尿急胸胀等,并且伴随着时间的变化,症状很有可能会出现加剧。一般来说,怀孕前症状是因人有所不同的的。每一个女性的身体素质全是不同样的,因此出现的怀孕前症状也是有所区别。可是处在怀孕早期的女性,大部分人还是不容易有显著症状的。在女性孕期抵达四个月之后,怀孕期间的症状就会获得缓解。假如这时怀孕初期的症状沒有缓解反倒加剧,要立即去做检查医治。
胸部胀痛,经期该来潮没有来潮,要考虑到有可能是怀孕了。当然有一小部分人是经前期综合症的主要表现。假如平常生理周期规律性的,忽然月经延后不来潮,出现胸部胀痛,是最先考虑到怀孕的。必须立即查血hcg值,假如高过正常标准值就表明怀孕了。一小部分人是由于疲劳,经常熬夜,减肥瘦身造成月经延后,而胸部胀痛提早出现,也预兆着经期将要来潮。平时要注意休息,不要经常熬夜。
在妊娠早期,白带略有增加,并且相对较厚。这很正常。在妊娠早期,它是由雌激素和孕酮的增加引起的。如果在妊娠早期出现大量白带、黄色、臭味或豆腐渣样白带,这种情况可能是阴道炎症。
怀孕完成前一般不会拉肚子,除非孕妇因为受凉或者吃东西了不清洁的食物而造成 腹泻。一般怀孕完成后,在怀孕初期也许会发生的病症有反胃、干呕、厌油腻、头晕、困乏、流口水、乳房疼痛、尿不尽等病症,一般在怀孕3个月后病症会慢慢消失。如果孕妇发生拉肚子,多数考虑是饭食不善或上感受凉等造成 的胃肠炎。建议饭食上吃东西容易消化的食物,防止吃东西过度油腻的、香辣、含有刺激性的食物,一般通过饭食调节,多数病症好转;如果病症严重的,建议到消化内科就诊,必要时药物调节。
怀孕前期和后期不能发生性行为。妊娠早期,胎盘未形成,胎儿处于胚胎期,胚胎与子宫内膜结合不是很紧密。此时营养主要来源于孕酮,但妊娠初期孕酮水平相对较低,因此妊娠早期胎儿发育相对不稳定,易发生先兆流产或自然流产。如果性兴奋,子宫收缩会加剧,更容易导致流产,所以怀孕初期不能发生性行为。在妊娠晚期,子宫比较敏感的时候,同房会导致宫缩,子宫收缩的时候可能会早产,所以怀孕前三个月和怀孕后三个月是不可能同房的。如果产前检查没有问题,可以在孕中期进行适当的性生活,但一定要注意性生活的频率。
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