这几天早上刷牙的时候，发现我的舌头跟平时不太一样，有点发白，请问舌头发白怎么治？
西电集团医院
舌白色，一般见于感冒，气血两虚等。它们大多数是由于气虚气滞，寒湿阻滞，子午线冷滞引起的各种关节痛和疼痛（如果不清楚）。气血两虚主要见于心脾气血两虚，以心为主。脾脏主运化水谷营养四肢，升清降浊，而脾脏主要是血液系统。治疗：温经，散寒，补气，健脾养血。
西安交通大学第一附属医院
可以通过以下方法来调节头发的白度：首先，保持生活中的良好生活习惯，准时睡觉，不要熬夜，不要劳累，以防止因休息不良而引起的头发白化。其次，体内微量元素的缺乏会导致头发变白，因此建议在饮食中多吃谷物和谷物，以补充缺少的微量元素。如果是脾胃寒，可以用中医中药方式调理身体，可以多吃一些补脾健胃食物，例如，山药、香菇、栗子等，如果是疾病导致最好还是到正规医院确诊，再做具体治疗。
