我今年43岁了，女性，最近感觉胃口不好，到医院看了一下，医生说是脾虚，应该吃什么食物？
西电集团医院
脾虚可适当吃一些易消化、健脾健胃的食物，如约伯泪米粥、山药粥、小米粥等，可促进脾胃的消化功能，具有健脾温中的作用，祛湿止泻，同时可以适当多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。
西安交通大学第一附属医院
女性脾气不好，常出现精神疲劳、食欲不振、四肢无力、气短、排尿通畅长、大便稀、舌淡红、皮毛薄白、脉搏细等症状。你可以改善你的饮食来调节你的身体。可以用山药、茯苓、白术、约伯泪煮粥，也可以达到健脾益气、健脾开胃、增食欲的效果。必要时可以口服一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，补中益气丸，启脾丸，参苓白术散，参苓健脾胃颗粒等。
