高压140低压90

病情描述:

高压140、低压90,身体没有什么不适,这该怎么办?

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

高压140低压90这个血压数值是刚刚超过正常值,属于轻度高血压,大部分是原发性高血压早期,也有可能是生理性原因导致的,不必药物治疗,可以通过饮食运动,达到治疗目的。平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高压140mmHg,低压90mmHg,属于高血压的临界状态。对于这种血压水平,更加强调生活方式的干预,也就是饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃肉或者油腻的食物。适当限制盐的摄入量,每天的盐不能超过6克,增加及保持适当的体力活动。

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