我姐姐前段时间做了人流，我想给她做点好吃的补补身体，请问做完人流一周饮食上要吃些什么？
西安交通大学第二附属医院
做完人流后一周内食物没有明确的规定，只要进行清淡的易消化的饮食就可以了，要注意休息。首先，应该保证供应高质量的蛋白质，足够的维生素和无机盐，特别是足够的铁，以防止贫血。食物的选择不仅要注意营养，还要易于消化和吸收。可吃鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、豆制品、牛奶、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
西安市第五医院
对于刚做完人流的女性而言，做完人流后一周的食谱要以正常饮食为主，多吃一些清淡营养的食物。例如，早餐可以吃粥、牛奶和燕麦，而蔬菜和高蛋白食物是中餐的主要食物。可以吃胡萝卜和蔬菜，以及瘦肉和牛肉，一般来说，晚餐和中餐基本相同。
