两岁宝宝吃什么钙好

病情描述:

想给宝宝补钙请问两岁宝宝吃什么钙好?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

两岁的孩子已经可以正常进食,所以如果他们想补充钙,他们可以口服一些钙片。然而,钙不建议随便补充。如果你想补钙,你最好抽血做实验室检查,看看你孩子体内的微量元素水平是否正常。如果在正常范围内,你不需要特殊的口服药物来补充。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

两岁的婴儿可以从两个方面补充钙,一个是食物补充,另一个是药物补充。你可以吃更多富含钙的食物,如豆类、肉类、乳制品、坚果、芝麻酱和虾。你应该选择多种食物。钙补充剂可以是吸收性好的碳酸钙d3颗粒(也有咀嚼片)或口感好的葡萄糖酸钙口服液。

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