自测肾阴虚肾阳虚

病情描述：

我最近感觉自己腰有点不舒服，我朋友说我是肾虚，但是肾虚也分成好多种，请问怎么自测是阴虚还是阳虚呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

自测肾阴虚肾阳虚可以从症状的角度鉴别，肾阴虚主要表现为腰膝酸软、睡觉盗汗、苔少舌红等一系列阴虚火旺的症状。肾阳虚有腰膝酸软，手脚不温，大便溏稀，畏寒，脾胃虚弱等寒性病症。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

肾阴虚、肾阳虚均是肾亏中的一种，肾阴虚的病人会有头昏、流汗、燥热等病症，肾阳虚的病人会有腰酸背痛、浮肿、出虚汗等病症。提议：病人能够到中医医院开展查验，平常确保优良的生活方式。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
自测肾阴虚肾阳虚

肾阴虚、肾阳虚均是肾虚中的一种，自测肾阴虚肾阳虚可以从症状上进行判断。肾阴虚的病人会有头晕目眩、出汗、燥热、腰膝酸软、睡觉盗汗、苔少舌红等一系列阴虚火旺的症状，肾阳虚的病人会有腰酸背疼、水肿、冒虚汗、手脚不温、大便溏稀、畏寒怕冷、脾胃虚寒等寒凉病症。建议病人可以到中医院进行检查，平时保证良好的生活习惯，同时要缓解自己的压力，不要压力过大，放松心情。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
什么是肾阴虚肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚都归属于肾虚，肾阴虚是指肾的阴津不足，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热所表现的病症。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、记忆力减退、睡眠质量差、出虚汗、遗精频繁、月经紊乱等问题。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦渎职所表现的一类病症。肾阳虚主要表现为膝盖酸痛、头晕目眩、勃起功能障碍或是女性寒性体质等问题。患者要纠正较差的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不必吃寒性的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么是肾阴虚肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚都是肾亏，阴虚指肾的阴津不足，是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火所主要表现的症状。肾阳虚因为肾阳虚衰，温煦失职所主要表现的一类阴虚内热症状。病人要改正欠佳的生活方式，注意休息，不要熬夜，不要吃凉性食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么是肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚都归属于肾亏的一种，肾阴虚指肾脏功能阴津不够之证，是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火所表现的症状。肾阳虚因为肾阳虚衰，汽化失权所表现的一类阴虚内热症状。病人最先要改正欠佳的生活方式，注意休息，不要熬夜，不要吃凉性食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎样辨别肾阳虚和肾阴虚

肾阴虚和肾阳虚在临床上有很好的区分，主要是由于寒热所致。肾阴虚患者会出现一系列发热症状，如耳鸣、头晕、盗汗、记忆力减退、易怒、失眠、多梦、口苦、口干等，而且男人容易早花。对于肾阳虚，表现为寒性，全身(尤其是双下肢)受寒，腰膝酸软，代谢明显低下，精神疲劳，全身无力。男性一般有阳痿、遗精、早泄等症状，女性可能性欲减退。临床上，肾阴虚、肾阳虚应尽早到医院治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
手脚出汗是肾阴虚还是肾阳虚

应该属于肾阳虚。肾阳是元阳之一。如果肾阳虚不能温暖四肢，手脚就会冰凉；如果阳虚不坚，很容易出汗。阴阳互根。如果阳虚持续时间长，也会导致肾阴虚。如果阴虚不优于津液润唇，则可能出现口干。目前，肾阳虚应该是主要原因。如果不赶紧治疗，时间会很长，可能是阴阳两虚。届时治疗时间可能会更长。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
什么是肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚和肾阳虚都是肾亏的一种，肾阴虚指肾的阴津缺少，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热所主要表现的病症。肾阳虚因为肾阳虚衰，气化失权所主要表现的一类内热火旺的病症。病人要纠正较差的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不必吃寒性食物，肾阳虚的病人会手脚不温，腿酸无力，面色暗淡，尿频尿多。肾阴虚的病人会出现面色潮红，睡眠欠佳，舌红少苔，脉细数等症状。可以在医生的指导下运用补血补气或者通阳补肾的中药治疗，平时不要过度劳累。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
爱出汗是肾阴虚还是肾阳虚

容易出汗，既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。肾阴虚，易出现阴虚火旺，表现为五心烦热、伴随有心烦烦躁、心悸失眠、舌红少苔、脉细数的表现。如果是肾阳虚，可以是由于阳虚精关不固，导致的出汗，表现为自汗、冒虚汗，伴随有四肢不温、手和脚冰冷、小便短赤、大便溏薄、下肢浮肿、阳痿、早泄等。所以容易出汗可以是阴虚的表现，也可以是阳虚的表现。具体的还要结合患者的体质情况和病情，进行综合的判断和分析，建议在中医科医生的指导下进行。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
出汗多是肾阴虚还是肾阳虚

出汗多，既可以肾阴虚，还能够是肾阳虚。如果是肾阴虚的出汗多在肾阴虚，伴随累的状况下，一般主要表现为出冷汗、失眠症心烦、腰酸腿软、舌红少津、脉细数等。如果是肾阳虚，出汗多以盗汗主导，主要表现为盗汗，神疲倦力、畏冷或四肢冰冷、手足不温、下肢浮肿、小便不利、大便溏薄、舌淡白等。因此出汗多，也是有可能是阴虚，也可能是肾阳虚，实际要在医师具体指导下开展分辨，出汗多的人要留意调养好自身，平常多留意体育锻炼，做好营养补充，那样才可以更好的医治。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肾阳虚和肾阴虚的区别

肾阳虚与肾阴虚二者在症状表现上是不一样的。肾阴虚一般表现为五心烦热，腰膝酸软，耳鸣耳聋、口干舌燥，肾阳虚一般表现为四肢厥冷，腰膝冷痛，小便不利或小便频数，水肿、阳痿、早泄等。