齿痕舌怎么调理

齿痕舌,主要是由于水湿停聚在体内,导致舌头胖大,形成齿痕舌;导致齿痕舌的最主要的原因是脾虚,因此要治疗齿痕舌,需要健脾。

健脾一般可以通过食用山药、茯苓等进行调理,但是需要注意的是,通过食疗的方法,短期内是不会见到明显的效果的,需要长期的食用,才能达到一定的效果;此外,莲子、大枣也是可以健脾益气的,也可以食用,当脾的功能恢复好之后,齿痕舌自然可以消退。

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