婴儿多大可以吃盐

3岁以下的孩子需要低盐饮食。

1、6个月到3岁的孩子肾脏功能不成熟,肾脏排钠、排盐能力差,建议添加辅食时不要添加过多的盐、酱油及味精等调味品;

2、6个月以后的宝宝消化功能不成熟,添加辅食时要从液体、糊状、膏状的食物向软食过渡;

3、家长在给宝宝添加辅食时,应注意宝宝每天还要摄入一定量的蛋白质,比如肉泥、鱼泥等。

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