哪些人不适合吃黑豆

肾功能衰竭等疾病的患者需要在专业营养师的指导下合理摄取炒熟的黑豆性热,食用过多容易上火小孩食用过多的黑豆会不容易消化。

1、黑豆是一种营养价值很高的食品,一般人群都可以适量食用;2、中国居民膳食指南推荐一般人群每天摄入大豆15g~25g,全素人群每天摄取大豆50g~80g

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