血压不稳定忽高忽低，需要依据个人情况调整情绪、生活规律、规律服药等。
1、血压波动性是在高血压患者治疗过程中需要关注的方面，血压的波动性越大，对心、脑、肾、血管，对靶器官的损害更严重，更容易发生心脑血管事件，所以稳定血压是非常必要的；
2、一部分人群出现血压的波动性，主要是由于适应性差和调节能力减退造成的，建议患者尽量生活规律、心情平和、坚持规律服药；
3、更年期患者由于情绪的波动大，也会出现血压的波动，建议改善情绪，进行动态血压监测，评估需要用药治疗还是只需改善情绪；
4、血压忽高忽低有可能是继发性高血压，需要进行科学的排查。
