最近总是怕冷，还感觉腰膝酸软的，医生说是肾阳虚，请问肾阳虚吃什么？
中国中医科学院西苑医院
温肾壮阳的药物很多，如淫羊藿和补骨脂，也是补肾壮阳的药物。不同药物具有不同程度的补肾壮阳作用，应根据患者的临床表现进行选择。例如，有些人怕冷，吃浸泡在水中的鹿茸容易引起上火，如牙龈出血和鼻出血。因此，建议在使用补肾壮阳药物时要小心。
西安交通大学第二附属医院
肾阳虚是指由于肾虚衰老、性交过度等因素导致肾阳虚、力衰为表现的一种虚寒综合征。因此，肾阳虚患者服药时应以温肾阳为主。比如治疗肾阳虚的常用药物有枸杞子、制附片、红参、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉桂等。这些中药对温肾壮阳很有好处。患者也可以服用中成药，包括贵由丸、肾宝片和金匮肾气丸。另外，生活中还可以吃羊肉，补肾。另外，要戒烟戒酒，手淫，熬夜，多休息。用药时请遵医嘱。
肾阳虚是指肾阳虚衰、气化失权所表现的一类虚寒之症，肾阳虚的治疗选择主要是温肾壮阳，可以选择服用右归丸、金匮肾气丸。金匮肾气丸主要用于治疗肾阳虚所致的气促、水肿等症状。右归丸可用于治疗因肾阳虚所致的阳痿、遗精、滑精等症状。在服药的同时避免吃一些比较寒凉的食物。如果比较轻，可以使用韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉，还有常说的腰子这些食物来进行补益。用药时请遵医嘱。
肾阳虚患者可以选择服用右归丸、金匮肾气丸。右归丸和金匮肾气丸都属于中成药可以有效的温补肾阳、滋补身体，还有肉苁蓉、淫羊藿、何首乌、杜仲、人参茶、枸杞、菟丝子等中药材，也具有补益肾阳的作用，对于缓解肾阳虚有一定的效果。
西安交通大学第一附属医院
肾阳虚主要是肾精不足引发，导致肾阳虚的缘故有很多，如房事过度、长期性疲劳、饮食搭配不善、心理压力过大等。意见和建议：肾阳虚病人平常注意休息，不熬夜，在大夫的具体指导下开展医治，常见的中药方剂有桂附地黄丸、金匮肾气丸等，病人要依据自身症状挑选药品。
肾阳虚可以吃养阳的中药，如果不立刻医治，会危害正常生活起居，医治期内务必多饮水，多排便，推动基础新陈代谢。肾阳虚主要是由肾气精欠缺导致的，其缘故有各个方面，如压力过大、长期性疲惫、饮食搭配欠佳等。提议和提议是，肾阳虚病人一般要注意休息，不要熬夜，在医师的指导下开展诊疗，常见的中药处方是金匮肾气丸等，病人依据自身的病症挑选药品。
肾阳虚患者可出现畏寒肢冷、面色黑、乏力、夜尿多、性欲淡漠等症状。当症状进一步加重时，还可能引起腰痛、腹泻或下肢水肿。患者可以选择服用中成药或壮阳中药。因为肾阳虚本身就是中医诊断出来的，只有通过中医治疗，治疗效果才是最快的。如果患者不能接受中药的味道，或者没有时间喝中药，也可以选择艾灸，因为艾灸还有温阳散寒的作用，可以治疗肾阳虚引起的一系列症状，也有很好的效果。艾灸双侧肾脂肪可以补充杨琪，也可以取得良好的效果。
肾阳虚可以通过温肾、补脾，进行调理身体。可以治疗选择主要是温肾壮阳，比方韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉，还有常说的腰子，临床中常用的药就是典型的金匮肾气丸，右归丸等调理，具有补益肾阳的作用，对于缓解肾阳虚有一定的效果。在服药的同时避免吃一些比较寒凉的食物，注意防寒保暖，除此之外，要戒烟酒，戒手淫，不能熬夜，多休息。适当的做运动增强自身的体质。用药时请遵医嘱。
从中医学而言，脾肾阳虚就是指各种各样缘故损耗脾肾气血，造成气血俱伤，发生脾肾阳虚的病症。脾肾阳虚多由先天性发育欠缺或后天肠胃虚损，病久耗气伤阳，或久泄久痢等引发。多见于年老体衰、病久气血虚者，平常能够内服真武汤、附子理中丸等来医治，具体用药需要找大夫遵医嘱。
男性易患肾虚，尤其是肾阳虚。主要原因与社会压力、熬夜、环境污染等有关。临床上治疗肾阳虚的药物很多，有金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸、金凤丸、海狗丸等。鉴别肾阳虚的症状，要注意以下几点舌头大，有齿痕。晚上尿很多。性欲丧失，脱发。肤色黝黑。体力不好，运动时出汗，尤其是性生活时。容易腹泻，大便很稀。怕冷。
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男性容易出现肾虚，尤其是肾阳虚。主要原因是社会压力，熬夜，环境污染等。在临床上，有很多用于治疗肾阳虚的药物，包括金匮肾气丸，桂附地黄丸，止宝三扁丸，金风丸和海沟丸。
女性有肾阳虚，可以在医生的指导下使用一些中药来进行调理，也可以使用右归丸，肾气丸等中成药来进行调理，如果是阳虚症状并不是很严重，可以通过一些饮食来进行调理，平时可以适当的吃一些羊肉，韭菜，桂圆，山药，芡实等食物，尽量不要吃生冷刺激的饮食。
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