家长要帮助孩子养成定点吃饭的习惯，在两餐之间不要给孩子吃零食，同时要帮助孩子正念进食。
1、孩子不吃饭最常见的原因是孩子不饿，要让孩子的身体感觉到饥饿、该吃饭了；
2、正念进食指孩子饿时让孩子安心吃饭，吃饱后不要强迫孩子再吃；
3、如果各方面都做得很好，但孩子还是不吃饭，需要到医院检查孩子不吃饭的原因。
家长要帮助孩子养成定点吃饭的习惯，在两餐之间不要给孩子吃零食，同时要帮助孩子正念进食。
1、孩子不吃饭最常见的原因是孩子不饿，要让孩子的身体感觉到饥饿、该吃饭了；
2、正念进食指孩子饿时让孩子安心吃饭，吃饱后不要强迫孩子再吃；
3、如果各方面都做得很好，但孩子还是不吃饭，需要到医院检查孩子不吃饭的原因。
