血液黏稠度增高可以通过多饮水、改变饮食结构、戒烟戒酒、适度锻炼来调整。
1、血液黏稠度高主要见于高脂血症的患者以及心梗，或者老年患者以及恶性肿瘤患者；
2、一旦血液黏稠度增高后，心血管的风险明显增加；
3、降低血液黏稠度有最简单的三个办法，第一是多饮水，起到血液稀释的作用，第二是改变饮食结构，尽量避免食用血脂过高的食物，多食用能够降低血脂的食物，比如芹菜、豆制品、玉米等，第三是戒烟、戒酒、适度的锻炼，可以降低血液的黏稠度。
血液黏稠度增高可以通过多饮水、改变饮食结构、戒烟戒酒、适度锻炼来调整。
1、血液黏稠度高主要见于高脂血症的患者以及心梗，或者老年患者以及恶性肿瘤患者；
2、一旦血液黏稠度增高后，心血管的风险明显增加；
3、降低血液黏稠度有最简单的三个办法，第一是多饮水，起到血液稀释的作用，第二是改变饮食结构，尽量避免食用血脂过高的食物，多食用能够降低血脂的食物，比如芹菜、豆制品、玉米等，第三是戒烟、戒酒、适度的锻炼，可以降低血液的黏稠度。
