每次工作结束后都会头晕，快速缓解头晕的小妙招有什么？
中国中医科学院西苑医院
快速缓解头晕的办法，可以按摩双侧内关穴或者是足三里穴，还应该多喝白开水和新鲜果汁，但要注意不要喝茶、咖啡等含咖啡因的饮料，也可以用藿香正气水浸泡棉花球贴敷在肚脐上，并加强保暖，避免受凉。
西安交通大学第二附属医院
老年人头晕缓解的办法，一定要根据病因进行对症用药，如果头晕与体位变化有关，可进行手法复位。可以通过服用盐酸氟桂利嗪或者是尼莫地平等药物。由长时间蹲位而站起来的时，立即采取卧位就可以快速的缓解头晕的症状，避免晕厥的出现。
喝酒后会头晕头痛。最好的办法就是把酒泡制代谢掉，或者多喝水利尿加速血液循环。酒精会通过排尿代谢，慢慢好起来。但是，如果持续不了多久，可以去医院求助。如果是酒精过敏引起的，可以使用抗过敏药物，口服西替利嗪，严重的可以肌肉注射苯海拉明。酒精可以扩张血管，也可以引起血管痉挛，导致大脑供血不足。比如小脑有缺血性改变，所以会有醉酒感。醉酒时会出现头晕，走路不稳，步态磕磕绊绊等。用药时请遵医嘱。
头晕的缓解取决于头晕的原因。如果是低血糖引起的头晕，可以嚼方糖或饼干，可以迅速缓解低血糖头晕。如果是低血压引起的头晕，可以服用生脉饮口服液进行治疗，以增加血压，缓解头晕。如果由于长时间蹲着而导致短暂的脑供血不足
如果伴有外伤导致的骨折，最好严格卧床休息。这种情况可以最有效地缓解疼痛，同时配合消炎止痛药物进行对症治疗。如果是感冒引起的，积极加强保暖和局部热敷，可以烤电。其他原因是长期弯腰或过度负重，腰围是固定的。
孕妇会发生尿道感染。如果症状较轻，只有尿频、尿急、尿痛，但没有血尿、明显腰痛、发热等症状，可以口服抗生素治疗。孕妇使用的抗生素要慎重选择，不能随便使用。比如喹诺酮类和四环素类绝对不能用。建议使用磷霉素、头孢地尼、阿奇霉素，对孕妇相对安全。服药时建议多喝水，清淡饮食，保证休息。如果2-3天没有好转，要及时去医院。如果尿路感染得不到快速控制，感染加重，很可能引起上尿路感染。用药时请遵医嘱。
颈椎头晕可以躺下来休息会。颈椎出现头晕时，需要立即进行休息，可以躺下来休息一会儿来缓解颈椎疾病带来的头晕症状。但最好还是针对颈椎的病因进行对症治疗，从根本上解决头晕的症状。若经常出现不能缓解，建议患者到医院检查治疗后，可在医嘱下用布洛芬，氟桂利嗪等药物。如果必要，除了使用药物进行治疗，通过手术，对病变的位置进行切除治疗。用药时请遵医嘱。
头晕恶心由颈椎病引起，常见于椎动脉型颈椎病。这时会导致脑供血不足，出现头晕，头痛，恶心，呕吐，甚至行走不稳，视物旋转等临床表现。椎动脉型颈椎病发生，应先建议卧床休息，然后给予对症止吐，镇静，改善循环等治疗，必要时可佩戴颈托。头晕、恶心主要是由颈椎椎间盘压迫椎动脉，导致供血不足所致。发作期可立即卧床休息，使用荞麦圆形枕头，保持颈椎弯曲，缓解椎动脉受压症状。
头晕是一种常见的症状，不是一种疾病。引起头晕的疾病很多：如美尼尔综合征、颈椎疾病、贫血、低血压病、脑动脉供血不足、耳性眩晕等。头晕可以单独发生，也可以伴随恶心、呕吐、发热、无力等不适症状。因伴随的症状不同、疾病不同。
出现头晕恶心想吐的临床症状，如果是因为感冒引起的，可以服用一些抗感冒抗病毒的药物进行治疗，。出现血压增高可以应用降压的药物进行处理，如果是因为脑部供血不足引起的，可以通过服用氟桂利嗪或者是尼莫地平等药物进行治疗，可以快速缓解这种症状。
缓解贫血和头晕的方法如下:增加红细胞数量，当发生严重贫血时，可以给患者输注红细胞，就像对于一个快要饿死的人来说，让他先吃饭再赚钱是一样的道理；如果在头晕明显的情况下给患者输氧，吸氧量增加后症状会有所改善，但以上治疗方法都是治标不治本，最根本的还是治疗贫血的病因，贫血会导致缺氧，因为红细胞具有携氧功能，对氧气最敏感的器官是大脑，因为大脑组织中没有能量储备，肌肉糖原可以储存能量，能量储存最好的器官是肝脏，因为它储存肝糖原，当它处于一定状态时，如果不吃，可以释放肝糖原，在抢救大脑缺氧时，称之为3分钟黄金，4分钟黄金，因为大脑能利用的能量只能维持几分钟，贫血是单位体积红细胞数量减少，之后会出现缺氧和头晕。
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