腰椎间盘膨出怎样治

腰椎间盘膨出一般是不用治疗的,但要注意预防,防止病变的发生和发展。
1、椎间盘膨出通常是不引起症状的,如果引起症状也是比较轻的;

2、椎间盘膨出主要是预防,做腰背肌的锻炼、少弯腰、不提重东西、腰多向后仰、坐位时要把腰背部垫实,还有就是不能弯腰坐,可以预防椎间盘膨出变成椎间盘突出,甚至可以使椎间盘膨出消失掉。

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