怎么能受孕

病情描述:

我都和老公结婚6年了,一次都没怀上孕。要怎么做才会怀孕啊?

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妈妈排卵周期前后,在排卵前的24小时,以及排卵之后的1到2天,有夫妻性生活能够 提升怀孕的概率。一般 排卵日是在下一次生理周期以前的14天。精子在人体内能够 存活1到3天,卵细胞能够 在人体内存活24小时。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕需要男女双方共同进行备孕,想要更好的受孕,最好可以在备孕前的三个月到半年的时间共同进行身体锻炼,从而提高女性的受孕机会以及男生的精子质量。男性戒烟的同时,男性多吃含锌量多的食物,女性多吃新鲜蔬菜和水果。然后女性监视自己的排卵日,在排卵日尽量待在同房。同房完了以后,女性可以给自己的臀部下边垫一个垫子或者枕头,有利于精液更进一步的流入宫腔里,可以大大提高受孕的几率。

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