我昨天喝了挺多酒的,今天就头疼了,该怎么做可以缓解?
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建议酒后喝一杯蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁等饮品,或者用冰袋进行冷敷。饮酒后出现头痛,首先应测血压,确认血压是否增高,然后再观察是否出现其它的症状,平时尽量少饮酒,每个人身体对酒精的耐受范围都是不一样的,不要勉强。注意休息,清淡饮食,不要做过多劳累的活动。
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喝酒后头疼可通过食疗方式缓解,蜂蜜是家中最常见的食物,蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的吸收和分解,尤其是对于红酒引起的头疼效果最好,如家中无蜂蜜水有西红柿也可,可将西红柿打成汁或用蒜臼捣成汁,直接饮用即可。