朋友的甘油三酯高,怎么办?
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高甘油三酯的主要原因是饮食消耗过多的脂肪,所以高甘油三酯的主要解决办法是控制各种油脂的摄入,包括各种动植物油、肉类、动物内脏等,要注意的是,许多坚果富含油脂,需要控制;第二是增加运动量增加身体对甘油三酯的消耗.
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甘油三酯高的病人不需要太恐慌。如果只是高于上限,就不需要治疗。在生活中,减少脂肪的摄入。但是,如果水平明显高于正常值,要注重清淡生活,减少甚至避免摄入高脂肪食物.
甘油三酯高血症是一种高脂血症。我们通常说血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。高胆固醇、高甘油三酯或两者统称为高脂血症。高甘油三酯血症主要是由于血清中甘油三酯含量增加,超过1.7摩尔/升,而血液中总胆固醇正常。
甘油三酯大于等于1.71mmol/l就叫做高甘油三酯血症,甘油三酯高会导致冠心病的发生,也会增加急性胰腺炎和糖尿病等疾病发生的风险。患者要进行积极的运动,饮食的调整,减轻脂类的摄入。
甘油三酯的增加需要首先确定患者的体型和肥胖程度。如果患者的体型不明显肥胖,且甘油三酯的增加不超过正常上限的1.5倍,则应采用此方法作为主要控制方法。建议患者采取适当的活动,减少日常饮食结构中高脂肪含量的食物摄入。
甘油三酯(TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人体内含量最多的脂类。甘油三酯正常值范围应
血清甘油三酯升高主要是由主次原因引起的。原发性甘油三酯升高与遗传有关。人体内这种脂质代谢和合成异常会导致血脂升高。长期高脂饮食也是导致血脂偏高的常见因素,需要改善饮食结构。继发性高脂血症的常见疾病包括肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、肝病、肾脏疾病、胰腺疾病、糖原贮积病等。应先治疗原发病,待原发病治愈后血脂才能恢复正常。
甘油三酯是血脂检验中的重要组成部分,要结合生活方式上的干预改善,建议患者要运动减肥,消耗身体里的脂肪,注意休息好,必要时可以服用药物治疗。平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
甘油三酯是血脂的成分之一,可引起血液粘度增加,易发生动脉硬化和胰腺炎,需要及时治疗。甘油三酯大多来源于饮食。因此,甘油三酯高的人应适度饮食,避免摄入过多的动物脂肪和高胆固醇食物,如动物内脏和肥肉。因为骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、奶油,他们不能吃高热量的食物;多吃蔬菜水果;多参加体育运动;苯扎比提片可以口服。如有必要,可以加入一些药物进行干预。常用的药物有他汀类、贝特类、烟酸类,具体使用哪种药物需要医生指导。
西安交通大学第一附属医院
体内有甘油三酯是正常的,甘油三酯属于血脂的一种,每个人体内都有。高甘油三酯血症,现在是血脂检查当中一个常规项目,多数是由于进食过多的油炸类食品、脂肪摄入过多引起,甘油三酯高首先就应该通过饮食来控制,清淡饮食,低盐低脂饮食,油炸类的食物,还有奶油蛋糕等甜点,都尽量不要吃。多进行新鲜的蔬菜、水果。注意每天快走或者游泳一小时以上,一般可以改善。
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血脂,包括胆固醇和甘油三酸酯。胆固醇还包括低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,脂蛋白A和脂蛋白B。如果血脂高,则表示胆固醇或甘油三酯的升高。如果两者都增加,则称为混合性高脂血症。总胆固醇> 5.72mmol / l,称为高胆固醇血症。
要降血脂,首先需要低脂饮食。对于肥胖和脂肪肝患者,需要锻炼和减肥。对于简单的高甘油三酯血症,可以服用贝特类药物,如苯扎胞苷和非诺贝特。服用5到7天后,可以检查血脂。对于高胆固醇血症,主要使用他汀类药物,如阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片。混合型高脂血症主要看甘油三酯是否超过5毫摩尔每升,如果超过应先使用贝特类药物,待甘油三酯降至正常后再使用他汀类药物降低胆固醇。用药时请遵医嘱。
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