视频内容
辅食添加第一个原则是逐一添加，比如想加蛋清，就只添加蛋清，适应两三天再加蛋黄，由四分之一到一半到一个，要慢慢适应，这样可以增加足够的品种，判断哪种不耐受。实际上在宝宝一岁以内只要不吃过咸的东西，都是可以的，但要用合适的烹调方法。另外，当宝宝开始握勺，一定要鼓励他自己吃，在这个过程中锻炼自己非常重要。最后是均衡，在吃辅食的过程中，也可以母乳喂养，母乳如果能坚持，可以坚持到一岁以后。
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辅食添加第一个原则是逐一添加，比如想加蛋清，就只添加蛋清，适应两三天再加蛋黄，由四分之一到一半到一个，要慢慢适应，这样可以增加足够的品种，判断哪种不耐受。实际上在宝宝一岁以内只要不吃过咸的东西，都是可以的，但要用合适的烹调方法。另外，当宝宝开始握勺，一定要鼓励他自己吃，在这个过程中锻炼自己非常重要。最后是均衡，在吃辅食的过程中，也可以母乳喂养，母乳如果能坚持，可以坚持到一岁以后。
