我妹妹怀孕三个月了,最近脸上出现了很多痘,而且上火,应该吃一些什么好呢?
西安交通大学第二附属医院
一般在孕妇怀孕的时候出现上火的症状表现,可以选择吃一些能够降火的食物,尽量不要吃生冷的食物。怀孕妇女上火时可以吃新鲜水果和蔬菜菜、苦瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜、花椰菜、苹果、梨、西瓜、胡萝卜等。喝一些温水,日常适当的活动,避免吃辣和刺激性的食物。
西安市第五医院
孕妇出现上火的症状时,最好不要吃药物降火,药物都有一定的副作用,可以选择吃一些清淡的食物。在妊娠期,建议多吃苦瓜等食物,多吃含水量高的蔬菜和水果,有助于缓解妊娠期间的情况,建议多喝水,不要吃刺激性食物,以避免加重症状。