早上起来，想拉大便拉不出来，为什么？
西安市第三医院
如果大便不能大致排出，可能是便秘所致。如果用力过猛排便，可能会引起肛裂。因为大便拔不出来，就需要多喝水，避免刺激食物，多吃富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜和水果。此外，能增加直肠排便反射，促进排便。可口服乳果糖、乳杆菌素颗粒等。
西安交通大学第二附属医院
解决排便问题的方法有很多。我们可以考虑以下方法：首先，在饮食方面，可以选择适当吃一些粗粮，因为粗粮中含有非常丰富的纤维，这些纤维不能被人体消化吸收，但能吸收水分，有助于增加排便量。其次，平时需要多喝水，补充身体水分。
