精子存活率低怎么办

病情描述:

做精液检查发现我的精子存活率比较低,这该怎么办?

李旭东
李旭东 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

精子的存活率低,主要是指精液当中的精子活精子的比例不到58%。死精比例增加,精子存活率低的患者在日常生活中戒烟限酒,饮食要清淡,不要过食辛辣食物,口服维生素C、维生素E以及补充锌、硒等微量元素进行治疗。

朱国栋
朱国栋 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

男性正常精子的存活率低于40%,生育就有问题。精子存活率低的男性建议日常饮食多摄入含锌的食物,一般含锌量比较高的食物海鲜类的有牡蛎、贝类;肉类里面有牛肉、鸡肉;蔬菜类里面有花生、马铃薯等等。

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