拉屎拉不出来

病情描述:

今天老是拉屎拉不出来,怎么办?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

排便时,这种情况不能排出。便秘更受重视。应主要在调理方面做出努力,多吃粗粮,多吃粗纤维蔬菜和水果。你可以吃润肠食物,如核桃、芝麻、蜂蜜、牛奶和其他食物。这些食物会软化粪便,促进排泄。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

这种情况是便秘的征兆。如果便秘不严重,你可以调整饮食,多吃富含膳食纤维和水果的食物,酸奶,少吃辛辣和油腻的食物来改善它。你也可以定期去厕所,培养排便的习惯。

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