一般情况下，建议孕妇合理饮食，多进食蔬菜、水果，适当的多饮水，适当运动，并养成良好的排便习惯，若是效果不好，孕妇可在医生的指导下，使用药物进行治疗。
1、部分孕妇可能觉得过多的饮水，会增加小便的次数，从而刻意的避免大量喝水，但多次饮水可增加粪便中水分的含量，使粪便的体积增大，易于排出；
2、孕期虽不建议剧烈活动，但提倡孕妇适当的活动，如散步、轻体力劳动等等，合理的运动可增加代谢，促进循环。
一般情况下，建议孕妇合理饮食，多进食蔬菜、水果，适当的多饮水，适当运动，并养成良好的排便习惯，若是效果不好，孕妇可在医生的指导下，使用药物进行治疗。
1、部分孕妇可能觉得过多的饮水，会增加小便的次数，从而刻意的避免大量喝水，但多次饮水可增加粪便中水分的含量，使粪便的体积增大，易于排出；
2、孕期虽不建议剧烈活动，但提倡孕妇适当的活动，如散步、轻体力劳动等等，合理的运动可增加代谢，促进循环。
