预防高血压的方式

一般可通过健康饮食、避免给患者过多压力等层面进行高血压的预防。

1、预防高血压需从小开始,孩子的饮食健康十分重要,肥胖儿或肥胖的青少年,可能会使得血压异常提前发生;

2、若孩子上过多的补习班、有过多的学习压力,也可能会导致焦虑状态,从而引起精神心理的异常,甚至会造成血压异常;

3、对孩子的关爱应从生活方式的点点滴滴做起。

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