预防蛀牙的方法

通常情况下,预防蛀牙需要有良好的刷牙习惯、吃纤维素较多的食物,儿童可通过涂氟、窝沟封闭等方式来预防蛀牙。

1、预防蛀牙首先应当有非常好的刷牙习惯,巴氏刷牙法为口腔医生推荐的刷牙方法,其次也推荐使用带超声波的电动牙刷,能较好去除牙齿上的菌斑、细菌等;

2、对于一些孩子,建议去医院涂氟、做窝沟封闭来预防蛀牙;

3、吃纤维素较多的食物,可有效的清除牙齿上的菌斑、牙结石等,有利于牙齿健康。

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