一般情况下,痛风主要不能进食动物肝脏及高嘌呤的食物,此外,还需要多喝水,若患者有超重的情况,可控制热量减重。
1.通常动物内脏包括了心、肝、肚、海鲜内脏、贝壳类等,这些均不适合痛风患者进食,一般鱼、虾是可以吃的,但应避免进食鱼籽、虾籽,这类食物嘌呤较高,此外还应注意多饮水;
2.如果患有痛风,且伴有超重的情况,首先应控制总热量,降低体重,并改变生活方式,避免喝碳酸饮料,除此外,可以喝点纯的苏打水,并不是说什么都不可以吃,那也是不现实的,患者可根据身体的营养需求来选用饮食。
一般情况下,痛风主要不能进食动物肝脏及高嘌呤的食物,此外,还需要多喝水,若患者有超重的情况,可控制热量减重。
1.通常动物内脏包括了心、肝、肚、海鲜内脏、贝壳类等,这些均不适合痛风患者进食,一般鱼、虾是可以吃的,但应避免进食鱼籽、虾籽,这类食物嘌呤较高,此外还应注意多饮水;
2.如果患有痛风,且伴有超重的情况,首先应控制总热量,降低体重,并改变生活方式,避免喝碳酸饮料,除此外,可以喝点纯的苏打水,并不是说什么都不可以吃,那也是不现实的,患者可根据身体的营养需求来选用饮食。