一般情况下，建议大多数心血管病人在晚饭之后再进行锻炼。
1、晚饭后体内的激素相对较稳定，早晨4-6点为人体激素分泌较多的时间，也是心脏病突发及血压波动较大的时间，此时进行锻炼易导致突发事件的发生；
2、中老年人群及心脏病患者在锻炼的时候一定要以适度为主，避免劳累，若在锻炼的过程中存在不适的症状，应立即停止锻炼。
一般情况下，建议大多数心血管病人在晚饭之后再进行锻炼。
1、晚饭后体内的激素相对较稳定，早晨4-6点为人体激素分泌较多的时间，也是心脏病突发及血压波动较大的时间，此时进行锻炼易导致突发事件的发生；
2、中老年人群及心脏病患者在锻炼的时候一定要以适度为主，避免劳累，若在锻炼的过程中存在不适的症状，应立即停止锻炼。
