孕期犯困的原因

一般情况下,造成孕期犯困的因素较多,如焦虑情绪、体内激素变化、午睡时间过长、睡眠质量变差等。

1、很多怀孕的女性会担忧宝宝的安全,再加上接收到所谓过来人的经验之谈,就可能会出现过分的焦虑情绪,夜间会出现失眠、多梦等状况,白天便会困乏。

2、女性在怀孕的初期,由于体内激素的作用,可能会存在一系列的早孕反应,如恶心、呕吐、倦怠、疲惫、困乏、食欲不振等。

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