运动降血糖是存在一定的幅度,降到一定幅度后,便无法再下降,除此外,每天的运动量也是需要注意的,一般来说,1万步不是特别合适,一般要求每天走4000-5000步即可,过长时间的运动易造成关节的损伤。
1、若血糖并不是特别高,仅依靠运动、饮食控制能够把血糖控制在允许范围之内,是不用吃药的。
2、如果血糖特别高,光靠运动是降不下来的,还需要使用一些辅助药物,甚至是胰岛素。
运动降血糖是存在一定的幅度,降到一定幅度后,便无法再下降,除此外,每天的运动量也是需要注意的,一般来说,1万步不是特别合适,一般要求每天走4000-5000步即可,过长时间的运动易造成关节的损伤。
1、若血糖并不是特别高,仅依靠运动、饮食控制能够把血糖控制在允许范围之内,是不用吃药的。
2、如果血糖特别高,光靠运动是降不下来的,还需要使用一些辅助药物,甚至是胰岛素。