血压高如何改善

通常降血压的方法有非药物治疗、药物治疗、中药辅助治疗等。

1、如果患者是原发性高血压,可进行非药物治疗,其中包括了运动、低盐低脂饮食、减少饮食入量、减轻心理负担及心理压力、控制体重等。

2、若患者采取非药物治疗超过3-6个月后,血压仍在140/90mmHg以上,需采用药物干预。

3、药物干预也就是选用合适的降压药来治疗,首先从小剂量、单味药开始服用,患者可口服长效的降压药,必要时,应联合用药,其次可使用中药辅助,来治疗高血压。


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