掉头发可以吃什么缓解

一般情况下,若是有掉头发的情况,患者可在改变饮食结构与生活方式的基础上,在进行专业的中医辩证治疗后,可适当进食桑葚、枸杞等食物缓解脱发。

1、传统医学指出,毛发能否正常的生长与肝肾、气血有关系,肝肾不足、气血亏虚是头发早脱与早白的主要病因。

2、现代医学指出头发的早脱和早白与遗传、免疫、内分泌、精神因素等原因有关系。

3、一般饮食高油、高盐、多肉、熬夜、精神压力大的人群往往易掉头发。


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