通常情况下，高血压的病人每周可吃3-4次鸡蛋，每次一个全蛋。
1、鸡蛋本是一种营养较丰富的食品，最新研究认为，鸡蛋与心脑血管的发病无明显的相关性。
2、鸡蛋富含优质的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等，建议不存在心血管疾病危险因素的人，每天可吃一个全蛋，而有心血管疾病危险因素，甚至有心血管疾病，包括高血压的人每周可吃3-4次鸡蛋，每次一个全蛋。
通常情况下，高血压的病人每周可吃3-4次鸡蛋，每次一个全蛋。
1、鸡蛋本是一种营养较丰富的食品，最新研究认为，鸡蛋与心脑血管的发病无明显的相关性。
2、鸡蛋富含优质的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等，建议不存在心血管疾病危险因素的人，每天可吃一个全蛋，而有心血管疾病危险因素，甚至有心血管疾病，包括高血压的人每周可吃3-4次鸡蛋，每次一个全蛋。
