一般情况下，若7岁的孩子胆小、懦弱，可能与缺少陪伴、过于溺爱、孤独症等因素有关，可通过增加陪伴、加强运动训练、心理康复训练等方式，进行改善。
1、缺少陪伴：若孩子缺少陪伴，可能会导致孩子因为孤单，而变得胆小、懦弱，家长应多陪伴孩子，增加孩子的自信心；
2、过度溺爱：如果家长过度溺爱孩子，孩子无法得到锻炼，面对陌生人时可能会胆小、懦弱，孩子可适当加强运动训练，如平衡木、跷跷板等，提高孩子的自信心；
3、孤独症：如果孩子一直懦弱、胆小，应注意是否患孤独症，家长需要关注孩子的发育情况，如运动发育、语言发育等，家长应该尽早带小孩到医院就诊，可以进行心理康复训练，并且家长也应该多与小孩进行沟通和交流，鼓励小孩慢慢接触其他人，帮助小孩恢复正常的生活。
