焦虑症胸闷怎样缓解

一般情况下,胸闷可通过药物缓解,是非常有效的。

1、胸闷可通过使用药物进行缓解,如使用劳拉西泮或氯硝西泮,可以很快的缓解胸闷的症状。

2、胸闷还可通过非药物治疗进行缓解,比如让患者放松,关注自己的吸气与呼气,这样可以慢慢带入到放松和入静的状态当中,对于缓解胸闷非常有效,除此外,活动上肢做扩胸运动,同时深呼吸,也可缓解胸闷。


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