可以通过询问与自己一起睡眠的人，自己是否有打呼噜、打呼噜时中间是否有停住等情况，来判断自己是否有睡眠呼吸暂停综合征。
1、如果患者在睡眠中有憋气的现象，可能是有疾病存在，要及时到医院就诊；
2、如果患者同时合并有高血压、糖尿病、早晨起床困乏、不清醒等情况，说明疾病可能已经到了很严重的程度，建议患者及时到医院就诊，进行相应的治疗。
可以通过询问与自己一起睡眠的人，自己是否有打呼噜、打呼噜时中间是否有停住等情况，来判断自己是否有睡眠呼吸暂停综合征。
1、如果患者在睡眠中有憋气的现象，可能是有疾病存在，要及时到医院就诊；
2、如果患者同时合并有高血压、糖尿病、早晨起床困乏、不清醒等情况，说明疾病可能已经到了很严重的程度，建议患者及时到医院就诊，进行相应的治疗。
