阳虚的调理，包括生活调理和药物调理两个方面；在生活的调理上，首先要注意起居饮食，起居要规律，冬天要注意保暖、避寒；饮食上要避免寒凉，多吃一些温热的东西，如羊肉、狗肉、韭菜等；因为运动有助于激发人体的阳气，所以要注意运动，加强体育锻炼。
在药物调理方面，我们常用一些温补肾阳的中成药来调理阳虚，比如右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
阳虚的调理，包括生活调理和药物调理两个方面；在生活的调理上，首先要注意起居饮食，起居要规律，冬天要注意保暖、避寒；饮食上要避免寒凉，多吃一些温热的东西，如羊肉、狗肉、韭菜等；因为运动有助于激发人体的阳气，所以要注意运动，加强体育锻炼。
在药物调理方面，我们常用一些温补肾阳的中成药来调理阳虚，比如右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
