多数焦虑症患者起病是因为有一些负性的不良事件的，有时可能事件本身并不严重，但是可能在患者的不良认知层面，经过他的思维加工以后变成一个负性事件。
有一部分焦虑症患者看待问题的角度、认知的角度可能是有一些偏差的，他的心理治疗可能就是从认知的角度上，让他能够认识到他的偏差出在了哪里，换一个角度去看问题，他的问题可能也就不成为问题了，
焦虑也就随之得到缓解。
多数焦虑症患者起病是因为有一些负性的不良事件的，有时可能事件本身并不严重，但是可能在患者的不良认知层面，经过他的思维加工以后变成一个负性事件。
有一部分焦虑症患者看待问题的角度、认知的角度可能是有一些偏差的，他的心理治疗可能就是从认知的角度上，让他能够认识到他的偏差出在了哪里，换一个角度去看问题，他的问题可能也就不成为问题了，
焦虑也就随之得到缓解。
