若是患者出现初次疼痛,并且疼痛症状较轻,是可以继续跑步的,但需要注意减少跑步的长度以及频率,如果疼痛相对比较明显,持续时间较久或是伴有持续性加重,便需要暂停跑步。
1、当患者在跑步时,出现了小腿疼痛的症状,可能是由于胫前部肌肉拉伤所导致的,只要从较小的运动量开始锻炼,疼痛会慢慢好转或是消失。
2、若患者已经出现了明显的疼痛,并且伴有胫前部的肿胀、淤血,需要及时停止跑步,这时胫前部的肌肉已经存在明显的损伤,运动是超负荷的。
3、如果患者的疼痛症状十分严重,应考虑是否存在小腿骨骼的疾病。
若是患者出现初次疼痛,并且疼痛症状较轻,是可以继续跑步的,但需要注意减少跑步的长度以及频率,如果疼痛相对比较明显,持续时间较久或是伴有持续性加重,便需要暂停跑步。
1、当患者在跑步时,出现了小腿疼痛的症状,可能是由于胫前部肌肉拉伤所导致的,只要从较小的运动量开始锻炼,疼痛会慢慢好转或是消失。
2、若患者已经出现了明显的疼痛,并且伴有胫前部的肿胀、淤血,需要及时停止跑步,这时胫前部的肌肉已经存在明显的损伤,运动是超负荷的。
3、如果患者的疼痛症状十分严重,应考虑是否存在小腿骨骼的疾病。