老年痴呆目前在临床上也比较多见，老年痴呆分为血管性痴呆和阿尔茨海默病的痴呆，一般老年痴呆60岁以上的病人比较多见，预防老年痴呆，首先老年人要坚持的参加社会活动，比如去参加体育运动，跳舞，多与同龄人交流，还有参加一些体育活动；第二个就是饮食上要注意，多吃蔬菜和坚果，补充维生素，吃一些高蛋白食物例如鱼类，还有坚果类的食物；第三个主要就是危险因素的控制，主要是对高血脂、高血压、糖尿病、脑梗、心脏病的控制。
总之，日常生活中多参加社交的活动，多与人交流，注意饮食，控制原发病和危险因素，就可以有效的预防老年痴呆。
