肌肉拉伤如何快速恢复

如果病人存在肌肉拉伤的情况,可以通过局部冷冻治疗从而缓解症状,在后期患者要做康复治疗。

1、如果病人是在运动时出现肌肉拉伤的情况,可以进行局部冷冻治疗,如外用冷冻喷雾剂、冷敷等。

2、患者在肌肉拉伤后不能剧烈运动,要做康复治疗,促进恢复。

3、建议病人平时在运动前,先做热身运动,让肌肉放松后再运动,这样不容易引发肌肉拉伤。


本文由作者授权 名医如闻 发表,并经名医如闻编辑。转载此文章须经作者同意,并请附上出处(名医如闻)及本页链接。原文链接:https://www.rwys.com/articlecontent/116750

相关推荐

骨科 西安市中心医院

杨寅 主任医师
如何判断是韧带拉伤还是肌肉损伤

骨科 西安交通大学第二附属医院

蔡璇 主任医师
如何判断是否存在肌肉拉伤

骨科 西安交通大学第二附属医院

张纯 主任医师
小腿拉伤可以自行恢复吗

骨科 西安交通大学第一附属医院

李萌 副主任医师
大腿拉伤的最快恢复方法

骨科 西安市第三医院

付战利 副主任医师
腿疼如何缓解

骨科 西安交通大学第二附属医院

党晓谦 主任医师
脖子拉伤最快恢复办法是什么

骨科 西安市第三医院

付战利 副主任医师
大腿韧带拉伤的表现

骨科 西安交通大学第二附属医院

时志斌 主任医师
韧带拉伤怎么办快速恢复

骨科 西安交通大学第二附属医院

张纯 主任医师
韧带拉伤要多长时间才能恢复

妇科 西安医学院第一附属医院

王稳莹 副主任医师
子宫下垂如何恢复正常