长期严重失眠会导致机体内分泌失调，引起体内激素水平紊乱，导致月经失调。
1、严重失眠会影响人体的睡眠节律，导致生物钟错乱，长此以往，会导致机体内分泌失调，激素水平变化，导致月经失调，使得月经周期推后，严重时甚至会导致闭经；
2、首先可以通过改善睡眠质量来改善，要避免长期熬夜，放松心态，修正睡眠节律，提高睡眠质量。如果睡眠节律正常后月经仍然不正常，需要进一步去医院就诊检查雌孕激素水平、妇科彩超。如果是相关妇科疾病引起的，要治疗原发妇科疾病。
长期严重失眠会导致机体内分泌失调，引起体内激素水平紊乱，导致月经失调。
1、严重失眠会影响人体的睡眠节律，导致生物钟错乱，长此以往，会导致机体内分泌失调，激素水平变化，导致月经失调，使得月经周期推后，严重时甚至会导致闭经；
2、首先可以通过改善睡眠质量来改善，要避免长期熬夜，放松心态，修正睡眠节律，提高睡眠质量。如果睡眠节律正常后月经仍然不正常，需要进一步去医院就诊检查雌孕激素水平、妇科彩超。如果是相关妇科疾病引起的，要治疗原发妇科疾病。
